UCSD အသိုင်းအဝိုင်းအတွက်
ဤ အဖြစ်အပျက် ကို လူ တိုင်း ဘေးကင်း စွာ ပျော်မွေ့ နိုင် ရန် သေချာ စေရန် အောက် ပါ ဘေးကင်း လုံခြုံ ရေး အကြံပြု ချက် များ ကို လိုက်နာ ရန် သင့် အား တိုက်တွန်း ပါ သည် ။
- နေကြတ်ချိန်အတွင်းမှာတောင် နေကို ဘယ်တော့မှ တိုက်ရိုက်မကြည့်ပါနဲ့။ အသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ နေကြတ်မှန်တွေ ဒါမှမဟုတ် ပင်တွင်းပရောဂျက်စက်စတဲ့ သင့်တော်တဲ့မျက်လုံးကာကွယ်မှုကို အမြဲအသုံးပြုပါ။
- နေ ကို တိုက်ရိုက် မ ကြည့် ခြင်း ၏ အရေးကြီး မှု ကို နားလည် ရန် နှင့် မျက်စိ အကာအကွယ် ကို မှန်ကန်စွာ အသုံးပြု ရန် ကလေး များ ကို အနီးကပ် ကြီးကြပ် ပေး ကြ သည် ။
- သင့် မျက်လုံး များ ကို ထိခိုက် စေ နိုင် ဆဲ ဖြစ် သောကြောင့် နေကြတ် ခြင်း မျက်မှန် များ ဝတ်ဆင် ထား လျှင် ပင် နေကြတ် ခြင်း ကို ကြည့်ရှု ရန် ကင်မရာ များ ၊ ဖုန်း ၊
- နေကြတ်ချိန်အတွင်း ကားမောင်းနေမည်ဆိုလျှင် နေကြတ်မှန်များ မဝတ်ထားပါနှင့်။ နေရောင်ခြည်မှန်ဖြင့်ပင် နေကိုမကြည့်ပါနှင့်။ ဤအလေ့အထသည် အန္တရာယ်ရှိပြီး ရှောင်သင့်သည်။
- ယာဉ်ကြောနှောင့်နှေးမှုများနှင့် ဆဲလ်လုပ်ငန်းအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေ အနှောင့်အယှက်များအတွက် ပြင်ဆင်ထားပါ။
- အစားအစာ၊ ရေနှင့်ဓာတ်ငွေ့ကဲ့သို့သော အပိုအထောက်အပံ့များဖြင့် ကြိုတင်စီစဉ်ထားရန် သင့်လျော်ပါသည်။
- ရာသီဥတုအခြေအနေများကို စောင့်ကြည့်ပြီး အတားအဆီးများမှ ကင်းလွတ်သည့် လုံခြုံပြီး ပွင့်လင်းသော ကြည့်ရှုရာနေရာကို ရွေးချယ်ပါ။
- အကယ်၍ သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးသည် အမြင်အာရုံပြဿနာ သို့မဟုတ် မျက်စိဆုံးၡုံးမည်ဆိုလျှင် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
လုံခြုံ ရေး လမ်းညွှန် ချက် များ အပါအဝင် ၊ နေကြတ် ခြင်း နှင့် ပတ်သက် ၍ ပိုမို အသေးစိတ် အချက်အလက် များ နှင့် အရင်းအမြစ် များ အတွက် နယူးယောက် ပြည်နယ် ပညာရေး ဌာန ဝက်ဘ်ဆိုက် ကို ကျေးဇူးပြု ၍ ဝင် ကြည့်ပါ ။ အမျိုးသား မိုးလေဝသ ဝန်ဆောင် မှု တွင် လည်း နေကြတ် ခြင်း မြေပုံ များ ၊ ရာသီဥတု ခန့်မှန်း ချက် များ ၊ နှင့် လုံခြုံ ရေး အကြံပြု ချက် များ နှင့်အတူ သတင်း အချက်အလက် များ စွာ ရှိ သည် ။
ယင်း သည် ကျွန်ုပ် တို့ ၏ စုပေါင်း စကြဝဠာ ၏ အံ့ဖွယ်ရာ များ ကို အံ့ သြ မိန်းမော ရန် ထူးခြား ပြီး အံ့ဖွယ် အခွင့်အရေး တစ် ခု ဖြစ်သည် ။ ခင်ဗျားတို့နဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ UCSD မိသားစုအားလုံးဟာ တစ်သက်တာမှာ ဒီအတွေ့အကြုံကို အခွင့်ကောင်းယူကြမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
- တနင်္လာနေ့၊ ဧပြီ ၈ ရက်၊ အေအမ် ကျောင်း/ပီအမ်က ကျောင်းသားတွေအတွက် နေကြတ်မှုကြောင့် ကျောင်းသားတွေအတွက် တိုတောင်းတဲ့နေ့ကို တိုတောင်းစေခဲ့တယ်။ (ဝန်ထမ်းတွေ တစ်နေ့လုံး အလုပ်လုပ်မှာဖြစ်တယ်))
- ဧပြီ ၉ ရက်၊ အင်္ဂါနေ့။ တစ်နေ့လုံး ကျောင်းတက်နေတယ်။
- ဗုဒ္ဓဟူး နေ့ ၊ ဧပြီ လ ၁၀ ရက် ၊
- ကြာသပတေးနေ့၊ ဧပြီ ၁၁ - သောကြာနေ့ ဧပြီလ ၁၂ ရက် သောကြာနေ့မှာ ကျောင်း ပြန်စတယ်။
နွေးထွေးဆုံး သဘောထား၊
ဒေါက်တာ Kathleen Davis
ယာယီကြီးကြပ်ရေးမှူး
Utica မြို့ကျောင်းခရိုင်