အရည်အသွေးမြင့် ခွန်အားနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်တစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့ ရယူနိုင်သော၊ တည်ဆောက်နိုင်သော သို့မဟုတ် အကောင်အထည်ဖော်နိုင်သော အခြားအရင်းအမြစ်များထက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အားကစားဌာနအပေါ် သိသိသာသာ ပိုမိုလွှမ်းမိုးမှုရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော အစီအစဉ်သည် အားကစားတိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
Proctor အထက်တန်းကျောင်းမှ ကျောင်းသား-အားကစားသမားများသည် ၎င်းတို့အောင်မြင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အရင်းအမြစ်တိုင်းကို ရယူခွင့်ရှိသင့်သည်။ ကျောင်းဆင်းချိန်ပြီးနောက် စနစ်တကျဖွဲ့စည်းထားသော ခွန်အားနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်ကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် အောက်ပါတို့အပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်-
- မြှင့်တင်ထားသော အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်
- ဒဏ်ရာကာကွယ်ခြင်းနှင့် အမြန်ဆုံးပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း
- စည်းကမ်းရှိမှု၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုနှင့် ခေါင်းဆောင်မှုကဲ့သို့သော အဓိကဘဝစွမ်းရည်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေခြင်း
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှု၏ သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် ပိုမိုအားကောင်းသော ပညာရေးစွမ်းဆောင်ရည်
ဤအစီအစဉ်ကို ၂၀၂၅ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလမှစတင်၍ တနင်္လာနေ့မှ ကြာသပတေးနေ့အထိ မွန်းလွဲ ၂:၃၀ မှ ၅:၃၀ အထိ Proctor အထက်တန်းကျောင်း ကိုယ်အလေးချိန်ခန်းမတွင် ඉදිරියට ක ...
Proctor အထက်တန်းကျောင်း ၂၁ ရာစုနှင့် အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်အစီအစဉ်များ အချိန်ဇယား-
| တနင်္လာနေ့ | အင်္ဂါနေ့ | ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ | ကြာသပတေးနေ့ | သောကြာနေ့ |
|---|---|---|---|---|
| ပြန်လည်ထူထောင်ရေး တရားမျှတမှု အားကစား ဖျော်ဖြေပွဲ PE ညနေ ၂:၃၀-၅:၃၀ | ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး အားကစား ဖျော်ဖြေပွဲ PE ညနေ ၂:၃၀-၅:၃၀ | ပြန်လည်ထူထောင်ရေး တရားမျှတမှု အားကစား ဖျော်ဖြေပွဲ ညနေ ၂:၃၀-၅:၃၀ | ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး/အားကစား ဖျော်ဖြေပွဲ ညနေ ၂:၃၀-၅:၃၀ | ပိတ်သည် |
| ယောက်ျားလေးများနှင့် မိန်းကလေးများ X ကျေးလက် ညနေ ၃-၅ နာရီ | ယောက်ျားလေးများနှင့် မိန်းကလေးများ X ကျေးလက် ညနေ ၃-၅ နာရီ | |||
| ယောက်ျားလေးဘတ်စကက်ဘော ညနေ ၃-၅ နာရီ | ယောက်ျားလေးဘတ်စကက်ဘော ညနေ ၃-၅ နာရီ | |||
| မိန်းကလေးများ ဘတ်စကက်ဘော ညနေ ၅-၇ နာရီ | မိန်းကလေးများ ဘတ်စကက်ဘော ညနေ ၅-၇ နာရီ |